Współpraca
Równowaga ciała i ducha
Zdrowe, świadome odżywianie i styl życia mają ogromne znacznie dla naszego zdrowia, zarówno fizycznego jak i psychicznego. Uregulowany rytm dobowy, odpowiednia aktywność fizyczna, umiejętność regulowania napięcia emocjonalnego to ważne aspekty naszego zdrowia. W swojej pracy z drugim człowiekiem, stawiam na podejście holistyczne, którego celem jest przywrócenie harmonii we wszystkich obszarch życia.
Współpracuję ze specjalistami, którzy w podobny sposób podchodzą do zdrowia człowieka i podobnie jak ja kochają swoją pracę.
mgr Weronika Chojnacka
Praca z ludźmi jest dla mnie jednocześnie przywilejem
i przyjemnością. Towarzyszenie drugiej osobie, dorosłej czy też młodzieży w poznawaniu siebie, poszukiwaniu rozwiązań i własnej drogi to sens mojej pracy.
Prywatnie jestem ogromną miłośniczką kotów i koni, przez wiele lat aktywnie uprawiałam jeździectwo. Preferuję aktywny styl życia odkąd pamiętam. Rower, siłownia i długie spacery są aktualnie częścią mojego życia.
Ukończyłam Uniwersytet SWPS w Sopocie na kierunku psychologia. Doświadczenie zdobywałam pracując w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Świeciu, Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Gdyni, Gabinecie FizjoMedica, Ośrodku "Wspieranie i Rozwijanie WiR" w Gdyni oraz w praktyce prywatnej.
Stale ponoszę swoje kompetencje, poszukuję nowej wiedzy uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach, seminariach i konferencjach.
W swojej pracy stawiam na podejście integracyjne, dopasowując sposób pracy, metody do indywidualnych potrzeb osób, z którymi pracuję. Każdy człowiek jest inny, przez co jest wyjątkowy a moim celem jest poznanie drugiej osoby, jej wewnętrznego świata i uwzględnienie tej wiedzy we wspólnej pracy.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach oraz Terapia Akceptacji i Zaangażowania są mi bardzo bliskie. Ukończyłam podstawowe szkolenie EMDR i nadal rozwijam swoją wiedzę oraz kompetencje w tym zakresie. Przeprowadzam diagnozę w kierunku ADHD oraz zajmuję się wspieraniem osób, które otrzymały już diagnozę.
Prowadzę praktykę prywatną w Gdyni, Sopocie, Grudziądzu i online.
mgr Anna Chalastra (Krasińska)
Zdrowym odżywieniem interesuję się od wielu lat. Postanowiłam zacząć kształcić się w tym kierunku już na etapie szkoły średniej wybierając profil Technik Żywienia w Zespole Szkół Gastronomiczno-Hotelarskich w Grudziądzu. Następnie ukończyłam studia na kierunku Dietetyka na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie. Podczas studiów zdobyłam duże doświadczenie w pracy w poradni dietetycznej podczas praktyk w szpitalach oraz prowadząc projekt naukowy o tematyce żywienia kobiet w ciąży w ramach Studenckiego Koła Naukowego. Wyniki prowadzonych przeze mnie badań zostały zaprezentowane na Konferencji Naukowej Żywienie Dziecka Wczoraj i Dziś w Krakowie oraz opublikowane w formie abstraktu w czasopiśmie Przegląd Lekarski. Swoją wiedzę na bieżąco pogłębiam czytając artykuły naukowe i specjalistyczne książki oraz uczęszczając na konferencje naukowo-szkoleniowe o wszechstronnej tematyce obejmującej zagadnienia żywieniowe, m.in. żywienie w chorobach tarczycy, w depresji, w profilaktyce i leczeniu chorób nowotworowych oraz wiele innych. Interesuje się również gotowaniem. Ukończyłam wiele kursów w tym zakresie, z łatwością wymyślam nowe przepisy i zdrowsze wersje tradycyjnych dań. Moje doświadczenie w pracy w gabinecie pokazało, że bardzo ważna jest relacja między dietetykiem a pacjentem. W związku z tym zaczęłam pogłębiać swoją wiedzę z zakresu psychologii oraz doskonalić umiejętności społeczne. Ukończyłam też studia pedagogiczne.
https://krasinska.dobrydietetyk.pl/